آلام المفاصل أو آلام المفاصلهو أمر شائع في كثير من الناس. إنه لا يسبب الإزعاج فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض العديد من الأمراض الخطيرة. تشير الأحاسيس المؤلمة إلى وجود إصابات واضحة عند تقاطع العظام.
في الحالات القصوى ، يمكن أن يحدث تورم واحمرار وانحناء في الأطراف. لكن هذه العلامات لا تظهر دائمًا. زيادة تواتر الحرق والوخز في منطقة المشكلة ، خاصة عند الضغط عليه. وقد لا يلاحظ الشخص قيودًا طفيفة في الحركة في البداية ولا يشتكي منها. في بعض الأحيان ، حتى الأشعة السينية غير قادرة على اكتشاف العملية الالتهابية. لكن لا شيء من هذا يقلل من أهمية آلام المفاصل. يمكن أن يكون "الجرس الأول" ونذير الأمراض والأمراض الخطيرة. حتى تلك التي لا ترتبط مباشرة بحالة المفاصل.
تشير الإحصاءات إلى أن عدم الراحة في المفاصل يحدث عند كل ثانية من سكان الكوكب الذين يبلغون من العمر أربعين أو خمسين عامًا. والأشخاص فوق سن السبعين يعانون من نفس المشكلة في 90٪ من الحالات.
لماذا تحدث آلام المفاصل؟
يمكن أن يكون السبب واحدًا أو أكثر. يجب توضيح ذلك على أي حال حتى نتمكن من تشخيص ووصف العلاج المناسب بشكل صحيح.
يتغير العمر
يعد التقدم في السن أحد أسباب آلام المفاصل. كلما تقدم الشخص في السن ، كلما أصبح نسيج الغضروف أرق. لا تصبح مرنة للغاية ، لذلك تكون الحركات صعبة ، ويشعر الشخص بالتيبس.
تقل كمية السائل الزليلي. إنه زيت التشحيم بين المفاصل الذي يسمح لهم بالانزلاق بحرية. يؤدي نقص هذا السائل إلى احتكاك الغضاريف ببعضها البعض وتآكلها بسرعة. إذا لم يتم فعل أي شيء ، يمكن أن تتطور هذه المشكلة إلى هشاشة العظام أو أمراض مماثلة.
يمكن تسريع العملية عن طريق المجهود البدني المفرط أو ، على العكس من ذلك ، نمط الحياة المستقر. العمل المستقر ، والبناء الضعيف للعضلات ، وسوء التغذية - كل هذا يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. تسقط ذروة الأحاسيس المؤلمة في غير موسمها وتختفي في الصيف والشتاء.
النشاط البدني
يمكن أن يكون ارتفاع مستوى النشاط البدني سببًا آخر لألم المفاصل. من الجدير بالذكر أنه في هذه الحالة يظهرون في سن مبكرة. يتأثر الجهاز العضلي الهيكلي بشكل سلبي بالتدريب المكثف والعمل البدني الشاق. لذلك ، فإن الرياضيين المحترفين والمهنيين مثل اللوادر والبنائين والبنائين معرضون للخطر.
لا يمكن لمثل هذه الأحمال الشديدة أن تسبب إصابة فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى تعطيل تدفق الدم إلى السائل الزليلي والغشاء المحيط بالغضروف. تتدهور تغذية الأنسجة ، وتختفي إمكانية تجديدها.
الأمراض
تسبب بعض الأمراض أضرارًا جسيمة للمفاصل. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون عمليات الروماتيزم. عندما يعاني الشخص منه ، تسقط ذروة آلام المفاصل في الصباح. في المساء يهدأ الألم. انها موزعة بشكل غير متساو. تكون المفاصل الصغيرة في القدمين واليدين هي الأكثر تضررًا. في الصباح ، يكون الانزعاج والتصلب قويين لدرجة أن الشخص يفقد القدرة على الحركة بسرعة والمشي بصعوبة.
بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون سبب آلام المفاصل هو مرض التهابي في الجهاز العضلي الهيكلي. ولكن مع العلاج المناسب ، سيزول الانزعاج بمرور الوقت. يمكن أن تسبب العدوى أيضًا ألمًا في المفاصل وفي جميع أنحاء الجسم. لكن في هذه الحالة يظل التنقل كما هو. بعد أيام قليلة يهدأ الألم. يمكن أن يؤدي وجود عدوى مزمنة في الجسم إلى إعادتهم مرة أخرى.
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكن أن تحدث آلام المفاصل للأسباب التالية:
الأحوال الجوية عندما يكون لدى الشخص اعتماد على الأرصاد الجوية ؛
الاستخدام طويل الأمد لأنواع معينة من الأدوية ؛
اتبع ردود الفعل التحسسية.
الاضطرابات النفسية الجسدية.
يمكن أن تزول الأحاسيس غير السارة من تلقاء نفسها بمجرد حل سبب آلام المفاصل. لكن هذا لا يحدث دائمًا. في بعض الأحيان هناك حاجة إلى علاج إضافي للتخلص منه.
أنواع الألم
يمكن أن يأتي ألم المفاصل بعدة أشكال. هذه هي شخصيتها وأصلها ومدتها وتكرارها وما إلى ذلك. تتميز الأمراض المختلفة بآلام المفاصل بدرجات متفاوتة من الشدة.
حسب المدة والوقت ، تنقسم أحاسيس الألم إلى 4 أنواع:
ليل.يشار إليها أيضًا بالركود. أثناء النوم ، يزداد ألم المفاصل سوءًا. هذا بسبب ركود السائل الزليلي في المفصل لأن الجسم لا يتحرك. لا يتم دعم رأس المفصل التالف في الوضع المعتاد أثناء النوم لأن العضلات تسترخي. لذلك ، تبدأ الأحاسيس غير السارة في النمو ؛
ميكانيكيا. تحدث أثناء الرياضة الشاقة أو العمل البدني الشاق. ذروته في المساء. بعد النوم ، تختفي الأحاسيس غير السارة أو تقل بشكل ملحوظ ؛
بدء.النوع الأكثر شيوعًا: كثير من الناس على دراية بمثل هذه الأحاسيس المؤلمة ، لكنهم في الغالب لا يهتمون بها. تظهر في بداية الحركة ، بعد أن يكون الجسم في حالة ثبات. بمجرد أن "يمشي المفصل صعودا وهبوطا" ، يختفي الانزعاج ؛
ينعكس.هم نتيجة لأمراض الأعضاء الداخلية. كما يحدث بعد الحمل والولادة.
ينقسم الألم في المفاصل إلى نوعين حسب طبيعة تلفها. الأول يشمل الأمراض الالتهابية ، التي يمكن أن يكون سببها مرضًا معديًا أو مرضًا مناعيًا ذاتيًا ، وهو رد فعل تحسسي. يتجلى في شكل وذمة وانتفاخ في منطقة المفصل. في الوقت نفسه ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر وترتفع درجة حرارة الجسم في المنطقة الملتهبة. إذا كانت هذه الأعراض غائبة ، ولكن الأحاسيس المؤلمة تشعر بها ، فإن مصدرها ليس ملتهبًا.
التمييز بين آلام المفاصل والتوطين. يستطيعون:
أحادي المفصل.عندما يؤلم مفصل واحد فقط ؛
قليل المفصل. يتأثر اثنان إلى أربعة مفاصل ؛
متعدد المفصل.تتعرض أكثر من خمسة مفاصل للألم.
يمكن أن يكون توطين هذه المشكلة مختلفًا أيضًا. ألم المفاصل المعمم ، المعروف أيضًا باسم منتشر ، يحدث في عدة أماكن في نفس الوقت ويمكن أن "يتجول". عندما يحدث الألم في مفصل معين ولا ينتشر إلى الآخرين ، يكون ألمًا موضعيًا.
يعتمد نوع ألم المفاصل أيضًا على المرض الذي يعاني منه الشخص. تصاحب الأمراض الروماتيزمية آلام ليلية. تظهر الأحاسيس غير السارة في عدة مفاصل دفعة واحدة. يمكنك الانتقال من مفصل إلى آخر. تتميز الآفات التنكسية الضمور بألم مبدئي وميكانيكي. تسبب الأمراض المعدية مشاكل في كل مفصل في الجسم تقريبًا.
تشخبص
من الممكن تحديد سبب آلام المفاصل إذا تم إجراء فحص كامل وشامل للمريض. للقيام بذلك ، يجب عليك أولاً الاتصال بمعالج سيقرر ، بعد الاستشارة ، الطبيب المتخصص الذي يمكنه المساعدة في حالة معينة. يمكن أن يكون هذا طبيب عظام أو أخصائي روماتيزم أو جراح أو أخصائي طبي آخر.
يشمل التشخيص:
فحص مفصل للتاريخ الطبي لتحديد ارتباط آلام المفاصل بالأمراض والإصابات وخصائص نمط الحياة والأدوية ؛
الفحص البصري الذي يسمح لك بتقييم حالة المفاصل والجلد ؛
تحديد طبيعة ومدى الألم ؛
الكيمياء الحيوية للدم لتحديد الالتهاب المحتمل ؛
الأشعة السينية التي تسمح لك برؤية حالة الغضاريف والعظام.
قياس الكثافة ، والذي يُظهر بيانات كثافة الأنسجة ؛
ثقب في السائل الزليلي ، والذي يسمح لك بفحصها بحثًا عن الانحرافات المحتملة عن القاعدة.
يمكن للطبيب أن يصف أي اختبارات ودراسات أخرى ، في رأيه ، يمكن أن تساعد في الحصول على صورة كاملة للمرض.
ما هي أمراض المفاصل التي يمكن أن تسبب الألم
يمكن أن يحدث ألم المفاصل لعدة أسباب. غالبًا ما تصبح إصابة أو إقامة طويلة في أماكن ذات درجة حرارة منخفضة أو رطوبة عالية. إذا تعذر العثور على سبب الأعراض ، فغالبًا ما يكون ذلك نذيرًا لمشاكل صحية خطيرة. هناك عدد من الأمراض يكون ألم المفاصل من أولى الأعراض.
تشوه هشاشة العظام
يشير إلى الأمراض المزمنة. يتميز بشلل الغضروف وتدمير أنسجته. في أغلب الأحيان ، يعاني الأشخاص الذين بلغوا سن الخمسين من تشوه الفصال العظمي.
يظهر المرض بشكل شائع في اليدين ومفاصل الحوض والورك والركبتين والقدمين. في الوقت نفسه ، تتميز الأحاسيس بأنها ألم خفيف ومؤلم ، وألم في المفاصل. يتفاقم بعد مجهود بدني مكثف. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون الألم في الركبتين ثابتًا ، حتى في حالة عدم وجود حركة. يتجلى الانزعاج بطرق مختلفة. يمكن أن يكون هذا يوميًا أو متقطعًا.
التهاب المفصل الروماتويدي
حالة مزمنة أخرى تؤثر على النسيج الضام. كبار السن ، الذين يعانون من زيادة الوزن ، وكذلك ممثلو النصف الجميل للبشرية (بغض النظر عن العمر) معرضون للخطر.
يتميز التهاب المفاصل الروماتويدي بما يلي:
آلام المفاصل المستمرة ولكن غير المعلنة.
اضطرابات في عمل الأطراف. يصيب المرض مفاصل الأصابع والركبتين والكاحلين والمرفقين والمعصمين. قد يكون هناك ألم في الفخذ ، وهناك "ألم الظهر" في الساق.
آفات متناظرة في أجزاء الجسم. نادرا ما يتطور المرض في مفصل واحد فقط.
احمرار في المنطقة المصابة وانتفاخ وزيادة موضعية في درجة الحرارة. في حالة الإهمال ، هناك تشوه في المفاصل.
فقدان الوزن ومشاكل الطحال.
النقرس
إنها حالة وراثية يمكن أن تسبب أيضًا آلامًا في المفاصل. يتميز باضطراب التمثيل الغذائي الذي يسبب تراكم أملاح حمض البوليك في المفاصل. إلى حد كبير ، يعاني السكان الذكور من النقرس.
العلامات الرئيسية للمرض هي:
يؤثر على أصابع القدم ، وعادة ما تكون كبيرة ، وكذلك الكاحلين والمرفقين والمعصمين والركبتين ؛
يتميز الألم بأنه حاد وحاد. يمكن أن يستغرق عدة أيام ؛
في المناطق المتضررة ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، وتظهر قشور ، وذمة ؛
في بعض الحالات يؤثر المرض سلبا على الكلى والقلب.
التهاب المفاصل
في هذه الحالة ، تتأثر أنسجة الغضاريف ، ولكن لا توجد عملية التهابية. يمكن أن تحدث هشاشة العظام عند الشباب ولكنها أكثر شيوعًا عند كبار السن.
وهو يصيب مفاصل الوركين والحوض والركبتين. في نفس الوقت ، هناك صلابة وسحق في المفاصل. بعد المجهود البدني ، تتفاقم الأعراض ويمكن أن يحدث التورم والحمى أيضًا.
التهاب المفاصل التفاعلي
عملية التهابية تثير عمليات في أعضاء الجهاز الهضمي أو الجهاز البولي التناسلي. الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين يعانون من هذا المرض.
تشمل مظاهر التهاب المفاصل التفاعلي ألمًا حادًا في المفاصل ، خاصةً عند تحركها وتورم وارتفاع حرارة الجلد.
كيفية التخلص من آلام المفاصل
بغض النظر عن سبب ظهور آلام المفاصل ، يتم تضمين الأدوية في العلاج. بادئ ذي بدء ، ينصح الأطباء بالبدء بالعقاقير المضادة للالتهابات. لكن بشرط عدم وجود موانع لاستخدامها. وهي أمراض تصيب المعدة أو ضعف تخثر الدم. يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أن تقلل التورم ، وتخفض الحمى ، وتبطئ من عملية الالتهاب.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف الطبيب أدوية لتوسيع الأوعية الدموية. تزيد من تدفق الدم عند تحديد المشكلة ، مما يسرع من الشفاء. يمكن وصف مرخيات العضلات ، ولكن فقط لفترات زمنية قصيرة وعندما تكون العضلات حول المفصل متشنجة.
تساعد الستيرويدات والعلاج الهرموني أيضًا في آلام المفاصل. فهي فعالة في علاج الآلام الشديدة والالتهابات الشديدة. يتم وصفها على شكل حقن في منطقة الغضروف المصاب عندما لا تعطي الأدوية الأخرى النتائج المطلوبة.
عنصر آخر في علاج آلام المفاصل هو حماية الغضروف. في أغلب الأحيان ، المادة الفعالة فيها هي الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن. هذه المواد هي جزء من السائل الذي يحيط بالغضروف. من أكثر الأدوية فعالية في هذا الجزء أداة لا تقضي على الألم فحسب ، بل توقف أيضًا عن تدمير الغضروف ، وتستعيد سلامة المفاصل وتحارب التغيرات المرتبطة بالعمر فيها. يتكون الدواء على شكل مسحوق يجب إذابته في الماء. طعمه جيد ويحتوي على جرعة يومية من الجلوكوزامين. لا يسبب الحساسية ولديه حد أدنى من موانع الاستعمال.
بالإضافة إلى الحقن ، تستخدم المساحيق والأقراص والكريمات والمراهم لعلاج آلام المفاصل. كما أنها تحتوي على مواد فعالة تساعد في استعادة أنسجة الغضاريف.
تذكر أنه من المرهم أو الكريم ، يمكن فقط لعشر المكون النشط أن يدخل تحت الجلد. لذلك ، لا يمكن لمثل هذه الأدوية أن تحل محل الحقن والعقاقير التي يتم تناولها عن طريق الفم ، وهي الأكثر فعالية.
الجراحة هي إحدى الطرق الرئيسية لعلاج آلام المفاصل. يتم وصف العملية فقط في حالات المرض الشديدة ، عندما تتوقف جميع العلاجات المذكورة أعلاه عن العمل. تشمل التدخلات الجراحية أيضًا ثقبًا ، يقوم خلاله الطبيب "بضخ" السائل الملتهب أو حقن الأدوية في المفصل للعلاج. بمساعدة منظار داخلي ، يمكن إزالة الأنسجة الميتة بالفعل وإغلاق التجويف بمساعدة تطهير المحاليل الطبية.
قطع العظم حول المفصل هي إحدى العمليات الجراحية المؤلمة المستخدمة لعلاج آلام المفاصل. يتم وصفه للمرضى الذين ، لأسباب مختلفة ، لا يستطيعون عمل الأطراف الاصطناعية. أثناء العملية ، يقوم الجراح بقص العظام وربطها بحيث يكون هناك ضغط أقل على المفصل في المستقبل.
تقويم المفاصل علاج فعال لآلام المفاصل عندما تفشل جميع الطرق الأخرى. يتم استبدال المفصل المصاب بالكامل بطرف اصطناعي.
من الطرق الأكثر لطفًا في علاج آلام المفاصل ، والتي لا تقل فعالية في بعض الحالات ، ما يلي:
العلاج الطبيعي ، بما في ذلك العلاج بموجات الصدمة. يعتمد على النبضات الكهربائية الناتجة عن التجويف ، مما يسرع من تدفق الدم في بؤر الالتهاب. تتعافى أنسجة العظام والغضاريف بشكل أسرع ، وتقل رواسب الملح ؛
التحفيز العضلي ، والذي يمكن أن يريح العضلات حول المفاصل ويجعلها أكثر مرونة. الإجراء يخفف الألم ويقلل من الحمل على المفصل التالف ؛
يتضمن الفصل الصوتي مزيجًا من العلاج بالموجات فوق الصوتية وحقن الأدوية.
في إعادة التأهيل بعد علاج آلام المفاصل ، يتم استخدام العلاج الحركي والشريط اللاصق وأنواع مختلفة من تمارين التدليك والعلاج الطبيعي. في بعض الحالات ، ترتبط استشارات المعالج النفسي.
من أجل تجنب آلام المفاصل في المستقبل ، من الضروري الاهتمام بصحتهم مسبقًا. التغذية السليمة وتناول الفيتامينات والمكملات ونمط الحياة النشط وغياب العادات السيئة هي أفضل وسيلة للوقاية من آلام المفاصل.